INFO.

2018-03-24 14:27:00

7日間プログラム卒業!おめでとうございます!!

 

7日間プログラムを始めてから 2年の月日が経ちました

 

今日は今まで見た中で 一番素晴らしい成果!

 

今後が楽しみです

 

卒業のお祝いに FRCトートがプレゼントされてました

 

 

2018-03-19 12:48:00

7日間サーフィンマスタープログラム 大好評いただいております!

 

1日体験スクールもございますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

ご予約はHPのスクールカレンダーより開催日確認の上、ご予約ください。

 

🔻7日間サーフィンマスタープログラム内容

30、000円/7回  準備体操ヨガ+サーフィン(3h)


サーフィンに必要な基礎知識から始まり、パドリング、波待ち、波超え方法をしっかりとお伝え。


一人で波をつまえて立てるのを目標とします。


サーフィン初の方大歓迎!年齢問わず、ご自身のペースでゆっくりとご参加いただけます。


レッスン後はワンドリンク付きでゆったりと。


①自分の体と海を知る ・ヨガストレッチ ・海とサーフィンの基礎知識 ・海にてサーフボードで浮遊・波に乗る。 ご自身の身体のバランス・歪み・弱みを知る。 海・波とは知っていただく。 サーフィンヨガポーズをお伝え。ご自宅にて次のレッスンまで続けていただく。


②~⑤パドリング・波に乗る練習(2日~5日) ・ヨガストレッチ ・海にてパドリング・波に乗る練習をひたすらやる。 筋力、バランスUP。 波の見方・サーフィンルールを身につけていただく。 ご自宅でできる筋力UPのヨガポーズをお伝え。


⑥チャレンジ ・ヨガストレッチ ・入水⇒波超え⇒波待ち⇒パドリング⇒波取り 一連の動作を一人で行ってみる。リピート練習。 ・ビデオ撮影し、上がってからビデオチェック。質疑応答。


⑦卒業検定 ・ヨガストレッチ ・実際、一人でサーフィンをやっていただく。インストラクターは陸からチェック。 ・ビデオ撮影し、上がってからビデオチェック。質疑応答。 ・まとめ


最後に修了書とカルテをお渡しします。 そのあとサーフィンを続けたい方はクラブ施設のご案内もさせていただきます。 




2018-03-13 20:59:00

7日間プログラムを受けている Tさん

 

4ヶ月ぶりのスクール✨ドキドキワクワク💓

 

昨年習得された事はしっかり体が覚えていて

今日は新たな課題が見つかりました☺️

 

卒業まであと2日頑張っていきましょう💪

 

そして 次の期のステップアップ強化メンバー

早くも練習に来られてます👍✨

素晴らしい!

更なる目標に向け 頑張ってください💪

 

サポートいたします

2018-03-12 16:09:00

少し春らしい陽気になってきましたね💖

 

スクールも今週より再開いたしております

 

お店(ラウンジ)は 

午前中スクールで不在になることが多々でてくると思います 

申し訳ございませんが ご了承ください🙇‍♀️

 

本日卒業検定を受けた Rちゃん

 

見事合格いたしました💫

 

きれいなで無駄のないスタイル 

 

 

今後が本当に楽しみです😍

2018-02-26 12:06:00

先週末 FRC6期強化メンバーの卒業検定が行われました

 

卒検を受けたみなさんは 合格💮

 

素晴らしい成果でした🤩

 

約3ヶ月間 寒い中頑張りましたね😨

 

強化メンバーが始まってから 卒業するまで

みなさん各自自主練をしたり 

千葉や湯河原へのサーフトリップに行き 

いつもとは違う環境でのサーフィンを楽しんだり

地元で細かなルールと乗り方を覚えたり

色々と勉強になったと思います👍

 

この機会を無駄にせず 夏に向けて また更に頑張って下さい✌️

 

FRCのみんなで これからも応援しています🌈

 

 

ファイトー🏄🏻‍♂️‼️

 

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