お知らせ
2017-05-30 09:54:00
![IMG_6898.JPG](http://cdn.goope.jp/23300/170530095452-592cc2dc097ec.jpg)
りらくださん主催 ヨガサーフィンスクール無事終了!
楽しい一日でした^_^
次回は6月19日になります
FRCヨガサーフィンスクールは6月26日になります
ヨガとサーフィンで自分のカラダを知ろう!
2017-05-09 14:12:00
![IMG_5417 - コピー.JPG](http://cdn.goope.jp/23300/170509141839-5911512f7bb60.jpg)
5期強化メンバ―練習会!!
1人で安心安全にサーフィンができるよう練習。
本日はパドル強化をしました。個々に課題が見つかり、それを次月までに克服できるか。
みなさんの自主練次第ですよ✨
2017-05-08 16:05:00
![18359476_10207209255709422_1574726542274062552_o.jpg](http://cdn.goope.jp/23300/170508160824-59101968667f9.jpg)
ヨガで体幹を鍛えているチャコさんが7日間にチャレンジ!!
ヨガで自分の身体を良く知っていると、あっという間に上達してしまう。
本日2日目にして、自分で波を見つけパドルし、スタンドアップ。
わーお!スバラシイ。今後が楽しみですね✨