お知らせ
2017-10-03 12:22:00
本日のヨガサーフ無事終了いたしました
始めの30分 サーフィンに必要な筋肉を目覚めさせるヨガを行い
その後 ビギナー対象 サーフィンスクールを基礎からお伝え
最後クールダウンでリラックスヨガ15分
お店に戻ってからは
ランチしながらの フォローアップ
ご自身のサーフィン写真をじっくり見ていただきます
今日のヨガ先生は
今銀座で話題の サーフフィットネスをお伝えする 整体師の 三上悦子氏
そして
俳優業 プロボクサー 天城流湯治法師範でもある塚本耕司氏がフォローに
なんと贅沢な✨✨✨
次回は11月6日月曜日 開催予定です