7,000円/1回 約2時間

★集合時間　AM9：00

★終了時間　PM12：00

★持ち物　男性（インナーウエア及び水着・ビーチサンダル）　

　　　　　女性（水着・ビーチサンダル）

　　　　　※バスタオルは貸出します。

ビギナーコースを受講して、一人で波を見つけテイクオフができる方
テイクオフ～ターン、横に滑れるようになるのが目標

①30分　入水前のアドバイス、陸上レッスン

※目標を決め、それに対する的確な取り組み方を教える

②60分　フリーサーフィン　（映像撮影）

※課題を意識しながらサーフィン、映像を撮影し自分自身の動きを確認する

30分　アドバイス

※課題に対する評価をし、再度意識しながら最終仕上げに入る

③映像チェック　総評

※クラブラウンジに戻り、昼食をとりながらミーティング