お知らせ
2017-04-17 22:25:00
大人のためのヨガサーフ 本日無事終了しました
ヨガ ピラティスで 体を鍛えているストイックなお二人が参加してくれました!
スクール前後にも プロテインをしっかり取り 身体作りに前向き!素晴らしい
始めの30分 悦子先生のヨガでしっかりストレッチ筋力もUP
その後サーフィンスクール
お二人とも凄い体幹
サーフィン後はクールダウンヨガマッサージで終了しました
スクール後は 写真見ながらの ランチしながらの総評(^^)楽しかったですね〜
次は5月6日土曜日です!